Tu que prefieres, repetir una canción o poner modo aleator
Soy de esas mujeres que le gusta poner el modo repetir mil veces hasta que me canso de escuchar la misma canción y lo pongo porque el aleatorio me genera mucha ansiedad y estrés. A ti también?
La empatía sin límites es solo otra forma de autodestrucción
Y ya que estoy entre confesiones, esto me ha llevado a tener un sistema nervioso desregulado lo que altera todas mis hermosas y comienza a hacer estragos en mi cuerpo. Debido a esto se han desencadenado también trastornos motrices y alguno que otro efecto en el tema de los nervios. Ademas de las que la mayoría somos expertos como colitis y gastritis.
¡Métanme en arroz!
A veces sentimos que la vida misma se nos viene encima, como si fuera una bola de nieve que se estampa en nuestra cara y nos tira al suelo.
No le soluciones las cosas a alguien más…
En ocasiones, buscar solucionarle todo a alguien más, es lo contrario a amarle. Amar también es dejar que la otra persona haga lo que necesita hacer por su cuenta.
¿Sobrepiensas todo? ¡Yo también!
Mi pareja es un constante espejo de lo que yo necesito trabajar en mí y estoy muy agradecida con él, de que pueda mostrarme estos lugares en los que tengo que poner mucha mas atención.
Como estamos sobreviviendo a la relación a distancia.
así que ya sabes, si quieres tener una mejor relación de pareja debes fijarte en qué áreas estás flaqueando para poder poner más atención en ellas y trabajar en reforzar esas áreas, la terapia de pareja permite tener un espacio neutro para revisar esas áreas y que puedan trabajarlo de la mano de un especialista.
El duelo de cambiar
Perderte a ti mismo y transformarte es morir para renacer en el mismo cuerpo, con otra alma y otra mente.
¿Cómo me autocuido?
Es como si viviéramos en piloto automático y como me decía alguna paciente una vez «existiendo» nada mas.
¿Te sientes perdido? Aquí te dejo 5 tips para encontrarte
Así que aquí quiero compartirte 5 cosas que puedes hacer cuando estas muy desconectado de ti mismo y necesitas encontrar nuevamente el camino.
Las mujeres que luchan, se encuentran.
Cuando nos encontramos, todo a nuestro alrededor se transforma; aquí la pregunta correcta es ¿estoy preparada para encontrarme?