Psicóloga Mariana Val

Detonante de mi inseguridad

Como ya mencioné antes, no podemos cambiar al entorno… pero sí podemos reforzar nuestras fronteras para que el entorno no nos invada, nos vulnera y no nos sintamos violentados.

¿Crisis existencial?

Las características principales de una crisis pueden ser: insomnio constante o dormir más de lo normal, andar cansado o bajo de energía casi todo el tiempo, tener picos de energía por momentos y querer hacer todo, falta o exceso de hambre y/o apetito. Socialización excesiva o nula socialización (quieres estar aislado todo el tiempo).

Las personas que no quieren ir a terapia.

en el momento en el que nosotros nos hacemos responsables de heridas ajenas, le quitamos al otro todo el poder para hacerse cargo de sus propias heridas; prácticamente le estamos quitando el poder de crecer y evolucionar.

Cuando perdemos nuestra esencia.

Esto va a complicarte las relaciones interpersonales porque nunca sabrás, ni te darás cuenta de cuáles son tus límites y hasta donde están puestos.

El amor propio, nos sienta bien.

El amor propio nos sienta muy bien, porque al fin podemos poner límites ante las cosas que no nos gustan o con las que no estamos de acuerdo.

¿Ser delgadx es un requisito para vivir?

¡Hola!  Te contaré acerca del proceso de transformación de mi cuerpo o más bien del proceso de transformación de mi mente con respecto a mi cuerpo. Uff, sencillo no ha sido, vaya que no. Desde los 13/14 años he estado en procesos para bajar peso (ahora tengo 29) eso implica que he pasado cerca de 15 […]

¡Quémalo todo!

QUÉMALO TODO, y no solo las pancartas y monumentos.
Quema todas esas creencias estúpidas de que tú no eres suficiente.
Quema las creencias de que tú no vales.
Quema esas ideas de que tú eres poca cosa.
Quema ese sentimiento de que lo tuyo «no es importante».