Tu que prefieres, repetir una canción o poner modo aleator
Adiós a los patrones de conducta negativos… Yo soy de esas mujeres que cuando le gusta una canción la pone en repeet mil veces hasta que me canso de escucharla. Soy de esas que el modo aleatorio le genera muchísimo estrés y ansiedad porque no se cual va a ser
La empatía sin límites es solo otra forma de autodestrucción
Desde hace unos meses he querido escribir sobre esté tema que traigo rondando en la cabeza; y es que como terapeuta la empatía es parte de mi trabajo. El acompañar y apoyar al otro se vuelve cotidiano y en ocasiones “entiendo tanto a los demás” que se me olvida que
No me consideraba una gastlightera hasta que…
Llevo unos días lidiando con el tema de la escritura, en realidad no se vuelve más fácil. Compartir cosas desde mi corazón es mostrarme completamente vulnerable ante el mundo y eso me aterra. Me he dado cuenta que lidiar con las exposición es una de las cosas mas complicadas con
¡Métanme en arroz!
¡Hola! Se que el título del blog de esta semana está un poco extraño, pero me base en una imagen que vi, que me gusto mucho (se las dejo aquí) La verdad es que estas semanas no han sido días muy fáciles para mí, he estado abrumada con cosas de
No le soluciones las cosas a alguien más…
¡Hola!Hace unos días lei en Instagram una frase que me pareció muy fuerte pero muy importante y dice así: En ocasiones, buscar solucionarle todo a alguien más, es lo contrario a amarle. Amar también es dejar que la otra persona haga lo que necesita hacer por su cuenta. Y lo
¿Sobrepiensas todo? ¡Yo también!
¡Hola! Quiero contarles hoy de un tema muy especial para mi, esté fin de semana me fui con mi mamá y con mi novio a Oaxaca; fuimos en realidad a festejar la boda de una prima (maravillosa boda por cierto) pero en realidad el tema del que vengo a contarles