Psicóloga Mariana Val

La empatía sin límites es solo otra forma de autodestrucción

Y ya que estoy entre confesiones, esto me ha llevado a tener un sistema nervioso desregulado lo que altera todas mis hermosas y comienza a hacer estragos en mi cuerpo. Debido a esto se han desencadenado también trastornos motrices y alguno que otro efecto en el tema de los nervios. Ademas de las que la mayoría somos expertos como colitis y gastritis.

¿Cómo me autocuido?

Es como si viviéramos en piloto automático y como me decía alguna paciente una vez «existiendo» nada mas.

¿Crisis existencial?

Las características principales de una crisis pueden ser: insomnio constante o dormir más de lo normal, andar cansado o bajo de energía casi todo el tiempo, tener picos de energía por momentos y querer hacer todo, falta o exceso de hambre y/o apetito. Socialización excesiva o nula socialización (quieres estar aislado todo el tiempo).

El amor propio, nos sienta bien.

El amor propio nos sienta muy bien, porque al fin podemos poner límites ante las cosas que no nos gustan o con las que no estamos de acuerdo.

¿Ser delgadx es un requisito para vivir?

¡Hola!  Te contaré acerca del proceso de transformación de mi cuerpo o más bien del proceso de transformación de mi mente con respecto a mi cuerpo. Uff, sencillo no ha sido, vaya que no. Desde los 13/14 años he estado en procesos para bajar peso (ahora tengo 29) eso implica que he pasado cerca de 15 […]