Psicóloga Mariana Val

La empatía sin límites es solo otra forma de autodestrucción

Y ya que estoy entre confesiones, esto me ha llevado a tener un sistema nervioso desregulado lo que altera todas mis hermosas y comienza a hacer estragos en mi cuerpo. Debido a esto se han desencadenado también trastornos motrices y alguno que otro efecto en el tema de los nervios. Ademas de las que la mayoría somos expertos como colitis y gastritis.

¡Métanme en arroz!

A veces sentimos que la vida misma se nos viene encima, como si fuera una bola de nieve que se estampa en nuestra cara y nos tira al suelo.

¿Sobrepiensas todo? ¡Yo también!

Mi pareja es un constante espejo de lo que yo necesito trabajar en mí y estoy muy agradecida con él, de que pueda mostrarme estos lugares en los que tengo que poner mucha mas atención.

Las personas que no quieren ir a terapia.

en el momento en el que nosotros nos hacemos responsables de heridas ajenas, le quitamos al otro todo el poder para hacerse cargo de sus propias heridas; prácticamente le estamos quitando el poder de crecer y evolucionar.

Cuando perdemos nuestra esencia.

Esto va a complicarte las relaciones interpersonales porque nunca sabrás, ni te darás cuenta de cuáles son tus límites y hasta donde están puestos.

¿Ser delgadx es un requisito para vivir?

¡Hola!  Te contaré acerca del proceso de transformación de mi cuerpo o más bien del proceso de transformación de mi mente con respecto a mi cuerpo. Uff, sencillo no ha sido, vaya que no. Desde los 13/14 años he estado en procesos para bajar peso (ahora tengo 29) eso implica que he pasado cerca de 15 […]

¡Quémalo todo!

QUÉMALO TODO, y no solo las pancartas y monumentos.
Quema todas esas creencias estúpidas de que tú no eres suficiente.
Quema las creencias de que tú no vales.
Quema esas ideas de que tú eres poca cosa.
Quema ese sentimiento de que lo tuyo «no es importante».

Filtros de IG y Autoconcepto

Dejémonos de chingaderas y empecemos a hablar de las cosas… ¿Cómo es que los filtros afectan mi autococepto? Empecemos con el hecho de que el autoconcepto siempre va a responder a la pregunta ¿Cómo me veo a mí misma? ¿Entonces, partiendo de está pregunta como crees que el filtro modifica como te ves? Aumento de […]